据美国全国健康状况统计中心对16000名产妇的研究结果表明：孕妇产前体重速增达到35磅最好。体重增加到26—35磅的孕妇，分娩时死胎率只有3.8%。而体重增加少于26磅的孕妇，死胎率就增大。孕妇体重增加越少，死胎早产的危险性越大，出生的婴儿体重就越轻，且身体差、疾病多。反之体重增加得多，婴儿就健康。因此，孕妇不宜盲目加入“减肥大军”。

     妇女怀孕以后，随着妊娠日期的增加而体重增加是正常现象，一般不属于肥胖，也用不着减肥。孕妇增加重量其个体差异较大，除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容易等增加外，母亲的脂贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种脂肪是万成不可减掉的。

     胎儿在母亲体里是非常需要营养的，而任何减肥方法都可能使营养丧失，特别是药物减肥。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排除体外，从而达到减肥的效果，这些都可能造成营养不足。如果饮食中枢过于抑制，则容易导致厌食的发生，严重影响孕妇对营养的吸收，从而导致胎儿的营养危机。因此，减肥药物都不是针对孕妇配制的，也没有考虑对胎儿是否有影响。因此，很容导致早产儿、畸形儿或有先天性疾病的发生。只要孕妇不是过于肥胖，就不应减肥。（摘自《当代健康报》兰兰/文）